condicionamento na mente

Quando estudei outro idioma, há cerca de 25 anos, utilizava a metodologia de repetir muitas e muitas vezes as frases, verbos, palavras e alguns diálogos curtos. Esse repetir era por meio de falar sozinho, em voz alta, o tempo todo, combinado ou não com escrever, ou somente por pensar. Não sei bem se foi por esse motivo, mas volta e meia eu me pego repetindo no pensamento palavras e frases sobre situações que aparecem no dia-a-dia. Mesmo depois de já ter passado tanto tempo, esse martelado repetir no pensamento não me abandona. Coisas inexplicáveis da mente? Tendência a alguma neurose ou já uma neurose? Conexões viciadas em componentes da minha rede neural? Apesar de tudo, ainda não percebo nenhum mal.